大脑分不清什么是计划和决心，什么是真正的行动。有时候就因为我们下了决心，做了计划，大脑就会误以为我们已经做过了，行动的张

宁可手下永远保持一点生涩，身上永远都有学习压力，也不要得心应手，整天画固定路线。

人性中最深刻的需求就是赞美，特别是来自权威、或者重要的人的赞美。

你所恐惧的东西很可能是一个幻觉，当你真正坠到那个谷底的时候，这个恐惧就自然消失了。